指甲反映健康！

教你簡單從手指看身體！

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無論是從中醫角度還是西醫角度，手指甲的外觀都能反映出身體部分的健康情況，甚至有助診斷出一些內臟疾病。到底不同手指分別反映出哪個器官的健康情況呢？一些手指特徵又反映了甚麼？以下將會教你如何透過指甲看自己的身體情況！

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在中醫的角度，不同的指甲反映出各個器官的健康情況，分別是：

拇指：反映頭部、頸部病變

食指：反映頭部以下、橫膈膜以上部位的病變，包括上焦、胸、心肺等

中指：反映膈膜以下至肚臍以上部位的病變，包括中焦、肝、膽、脾、胃等

無名指：反映肚臍以下至二陰之上部位的病變，包括下焦、腎、膀胱、腸道等

尾指：反映二陰以下病變，包括下焦、陰部、雙腿等

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分好類別後，下一步就要辨別何為健康指甲，何為不健康。

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首先要觀察的是指甲的顏色以及形狀。健康的指甲應該呈現粉紅色，平滑光潔，甲面沒有溝紋，也無異常斑點。指甲的形狀對稱，沒有凹陷或末端向上翹起的現狀。如果指甲的顏色和形狀發生變異，就意味著身體正在發生病理性的變化。 

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其次就是觀察指甲底部白色像半月形的部分，也稱為半月或者月牙。半月的面積應該佔指甲5分之1的面積，呈奶白色。如果指甲完全沒有或僅僅有一點新月弧時，這意味著身體疲勞不堪，或正患有病痛。有半月且形狀明顯的人的心氣較足、腸胃和免疫力較好，血液循環也較通暢。

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不過要留意，半月的顏色由奶白轉為紅色，表示可能出現心臟問題或心力衰竭，而月牙太大，即表示容易發生高血壓、中風。

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中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。 指甲的形狀、大小、顏色、光澤、紋路、斑點等等均能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至其潛在的健康危機。因此，若指甲出現以上狀況，就要趕快保養身體了～

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當然，以上的觀察方法只供參考，並非專業診斷方法，如果身體有任何不適，建議還是趕快找醫生看看～

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來源：綜合報導

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