常穿胸圍易乳癌？

探討乳房7大迷思！

.

每年的10月13日是國際無胸圍日，提倡女性不穿戴胸圍，以喚起大眾對乳房健康的認知。許多女士對穿戴胸圍與乳房健康之間的關係存在迷思：胸圍會影響乳房健康嗎？

.

首先讓我們定義何為健康的乳房。乳房的結構是由乳腺、乳腺管、脂肪及纖維韌帶組成。健康的乳房的胸線平行，乳頭平行，在X光下沒有出現不應該存在的東西，外觀上也不應該有不正常的凸出或凹陷，這為之健康的乳房。因此，平時各位女性應該定期檢查乳房的外觀有否異狀，同時也應定期透過X光或超聲波檢查乳房內部有否異常。

.

還有一些關於胸圍的迷思，你有這些誤解嗎？

1. 不穿胸圍可減低患乳癌風險？

有人認為穿胸圍時胸部長期受到壓迫，毒素堵塞於淋巴之中，因此提高患癌風險。但是，這種說法已經被眾多科學報告推翻！美國癌症研究協會在2014年便發布了一個大規模調查報告，穿戴胸圍與患癌風險之間並沒有任何關係！

.

2. 過重或遲生育會增加患癌機會？

在香港，乳癌患者中約4成都有超重和肥胖問題。然而，並沒有研究證明肥胖跟乳癌之間存在直接關係。但是，肥胖往往是許多疾病的原因，建議應該維持在健康的體重。

而關於遲生育，由於乳房健康是極受荷爾蒙影響。女性荷爾蒙越高，受影響的時期便越長，患乳癌風險便越高。因此，遲生育或未曾生育的確可能會增加患上乳癌的風險。各位女士要小心了～

.

3. 乳房外形與大小會影響乳房健康？

乳房的外形和大小很多時候都是與生俱來的，與乳房健康無關。因此，乳房外擴、左右不對稱、下垂等等情況並不代表乳房不健康，也不會增加乳癌風險。

.

4. 如何選擇胸圍？

主要有兩大原則：避免太緊&太寬鬆。如果穿上後留下一道道勒緊的痕跡，或者穿上後胸圍與胸部中留有空間，便已代表不合適。材質方面，透氣度高及棉質的胸圍會較佳。

.

5. 矯形胸圍可改變胸部形狀？

同樣，乳房形狀與大小主要受先天影響，目前並沒有科學證據證明矯形胸圍可塑造胸型，因此切勿迷信廣告！

.

6. 做運動要穿運動內衣？

其實穿普通胸圍也可以，只要足夠承托胸部即可。當然，運動內衣較貼身，舒適度會較高。但兩者對胸部健康不會有分別。

.

7. 不穿胸圍睡覺較佳？

既然穿戴胸圍對乳房健康並不構成影響，因此按個人喜好選擇即可～如果穿胸圍睡覺會造成不適，便不建議穿胸圍睡覺。

.

以上有否解答妳心中的疑問呢？如果還有女性疑問，歡迎留言分享～

.

來源：綜合報導

.

#NH女性健康

.

======================
一站式醫療服務平台

＊www.hknhc.com
＊電話：(+852) 3594 5758 / 5726 0962
＊Whatsapp：(+852) 5726 0962
＊微信Wechat：NobleHealthHK

＊電郵：info@hknhc.com
======================

.

#胸圍 #乳房 #乳癌 #乳房健康 #胸部 #乳腺 #纖維瘤 #迷思 #檢查 #尊健 #noblehealth #健康 #health #medical #醫療資訊 #醫療新聞 #恐怖醫學 #身體檢查 #基因 #疫苗 #HPV #醫生 #奇難雜症 #免費諮詢預約 #likeforlikes #likeforfollow #likeforlikeback #instalike