秋天皮膚乾燥？

如何選擇潤膚產品？

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秋風起，帶走每一寸肌膚的水份，容易令皮膚乾燥，乾紋也會逐漸浮現。這時候，正確使用潤膚產品尤其重要！在選擇潤膚產品時，妳對這些產品的成分了解有多少呢？正確的使用方法又應怎樣？

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常用的潤膚劑(Emollient)，分別是水性乳霜(俗稱「冷霜」(Aqueous Cream))乳化軟膏(俗稱「豬油膏」(Emulsifying Ointment))。兩者的分別，主要是水跟油的比例不同。

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水性乳霜，其水份較重，水多油少，適用於舒緩較輕微的皮膚乾燥。

乳化軟膏，油性較重，水少油多，鎖水較強，效果較柔潤，質感較黏膩，適用於舒緩較嚴重的皮膚乾燥。

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不管是水性乳霜還是乳化軟膏，兩者都是不錯的潤膚劑，能減少肌膚的水分蒸散，滋潤肌膚，舒緩皮膚乾燥的症狀。而市面上林林總總的潤膚產品，每個產品的配方與比例都不盡相同，難以簡單歸類。因此，大家在選購時，不妨留意以下三大主要成分：

1. 甘油(Glycerin)

甘油擁有很高的吸濕性，能從真皮層裡吸收水份，轉往角質層，從而滋潤粗糙、繃緊的肌膚，舒緩皮膚乾燥的症狀。

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2. 橄欖油(Olive Oil)

橄欖油能產生一種防水的物理性屏障，幫助肌膚鎖住水份，減少水份從肌膚表面蒸發，達到滋潤的效果。特別適用於舒緩較嚴重的皮膚乾燥。

不過，橄欖油塗抹在肌膚上，只會形成一種屏障，只能鎖水，不能補水。所以，最理想的用法是首先塗抹水份較重的潤膚劑先進行補水，例如甘油，然後才塗抹橄欖油鎖水，以達到最理想的潤膚效果。

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3. 羊毛脂

羊的皮脂更接近人體的皮脂，如同海綿一樣，擁有很高的吸水性，同時可以吸收水份、鎖住水份，滋潤粗糙、繃緊的肌膚，舒緩皮膚乾燥的症狀，是一種很不錯的潤膚劑。

不過，相較於其他成分，羊毛脂較容易產生過敏，未必適用於敏感性皮膚。如果第一次用，建議先塗抹少許，看看肌膚會否有過敏反應。

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而在應用上，除了平常在需要的時候塗抹之外，還可以：

1. 在洗澡後，肌膚仍然處於濕潤的情況下，儘快塗抹，鎖住水份，達到理想的潤膚效果。

值得注意的是，洗澡水溫不宜太熱，大約37度便可，否則水溫過熱會擴張肌膚底下的血管，促進血液循環，惡化皮膚痕癢的症狀。

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2. 可以取代沐浴露，在洗澡時直接塗抹在身上，然後利用清水沖洗乾淨。洗澡後肌膚上剩餘的水份，應該輕輕拍乾，避免擦拭，減少皮膚出現乾燥的機會。

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希望這些能幫助到各位女士，在秋冬季節都能有濕潤肌膚～

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來源：綜合報導

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#NH女性健康

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