多囊卵巢症女士小心！

糖尿病風險增4倍！

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多囊卵巢綜合症是女性的常見疾病，影響女性的生理期與懷孕。但最新的香港中文大學研究顯示，多囊卵巢症的患者患上糖尿病的風險大增四倍，各位女士要小心了！

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多囊卵巢綜合症是女性常見的內分泌失調婦科症狀，會影響女性的月經週期與懷孕能力，估計約有6%至12％處於生育年齡的婦女受此病影響。該綜合症其實是個全身系統性的疾病，導致荷爾蒙失調，外觀上可能會出現肥胖、體毛變多、青春痘增多、生理痘等問題，對愛美的女士們來說無疑是一場惡夢！

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而這次研究由中大醫學院內科及藥物治療學系與婦產科學系團隊舉行。研究人員於2001至2007年對患有多囊卵巢綜合症的婦女及非患者進行一項對照研究，並於2016年至2017年間進行跟進研究，涉及199名多囊卵巢綜合症患者及242名非患者。

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結果顯示，該病除了對卵巢的影響之外，患者普遍在首次檢查的10年後體重顯著增加，不少人有高血壓、高血脂或葡萄糖失耐症等問題，當中更有約五分一人演變成糖尿病！

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根據估計，患有多囊卵巢綜合症的華人女性患糖尿病的風險是正常人的4倍，平均發病年齡只有37歲，相比正常人早了10年！

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目前多囊卵巢綜合症的治療方法主要是藥物治療，一般都能有效控制。除此之外，患者在飲食、減肥等生活習慣上也要多作改變，例如調理好作息時間、飲食上應增加纖維素、奧米加3、9脂肪酸的攝取，同時減少反式脂肪、飽和脂肪及精緻碳水化合物食物(例如蛋糕、冰淇淋等)。

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那麼，如何知道自己是否患有多囊卵巢綜合症呢？除了透過身體檢查，如果發現自己月經失調、痘痘增多、體毛增多等症狀，就要趕緊前往檢查了～

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來源：綜合報導

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#NH女性健康

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