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空氣污染影響心理！抑鬱症可能性大增！
空氣污染影響心理！
抑鬱症可能性大增！
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空氣污染有多可怕？除了會增加呼吸系統疾病的風險、癌症風險、甚至死亡的風險外，最新的研究更證明患抑鬱症的風險也會增加！你有受到影響嗎？
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倫敦大學學院(University College London)研究來自16個國家的數據，發現如果身處在世界衛生組織建議的細顆粒物PM2.5上限高出兩倍的地區生活至少六個月，患抑鬱症的風險將會大增約10%。在三天之內，生活的地方PM10每立方公尺每增加10微克，自殺風險便會增加2%！另外，空氣不良和焦慮感也有所關聯。
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目前仍然未能搞清楚空氣污染如何影響心理。然而，目前科學上已知來自排氣管和煙囪的顆粒物污染可透過空氣進入人體的血液和大腦，引起發炎反應。而發炎反應與抑鬱症有關，而且會改變荷爾蒙水平！
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空氣污染對兒童的影響尤其嚴重！最新的研究發現，在空氣品質差的地區長大的孩子更有可能患上抑鬱症，而呼吸髒空氣更會降低認知能力，如果長期身處其中，對兒童的成長會造成不可挽救的影響！
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空氣污染問題被世界衛生組織稱為「無聲的公共衛生緊急情況」。世界上超過90%的人口生活在空氣品質比世界衛生組織標準更差的地區，2016年空氣污染便導致420萬人喪生，其中大多數是在較貧窮國家。而中國的空氣品質在有紀錄以來一直高於世界衛生組織標準五倍以上，情況嚴峻！
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另一方面，全球有超過2.64億人患有抑鬱症，並在不斷增加。假如空氣污染與心理健康存在因果關係，只要改善空氣品質，就能預防大約15%的抑鬱症！
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空氣污染不僅影響生理健康，更會影響心理健康。如果遇上地區性的空氣污染，大家緊記要做好預防措施！而應該如何做好保護？我們之後再談～
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來源：綜合報導
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