昏暗環境玩手機要小心！

嚴重可導致失明！

大家有睡前熄燈看手機的習慣嗎？原來這個習慣可造成嚴重後果！台灣一名年僅20歲的女子因長期在晚上熄燈或在極昏暗環境下玩手機，竟導致突然左眼失明！到底為何會這樣？

這名20歲女子平時工作時要面對3個螢幕，下班回家後也習慣把房燈調到最暗，同時把手機螢幕調到最亮去觀看影片。早前她在上班期間發現視力異常，初時以為只是用眼過度，遮住右眼時才驚覺左眼竟失去視力，求醫發現視網膜中心點出現一個大血塊，即所謂「黃斑出血」。

我們眼球中的黃斑掌管中心視力，一但出血，黃斑感光細胞就會老化、受損，視力有可能無法完全復原！常見的黃斑出血有3個高危族群，包括：

1. 糖尿病患者

2. 高度近視

3. 老化

而這位女子只有20歲，本身並沒有糖尿病或近視，為何還會導致黃斑出血呢？主診眼科醫生表示，該女子出現黃斑出血主要是因為長期在暗處把熒幕燈光調亮所致。長期強光照射，白天也沒有休息，晚上又沒好好讓眼球休息，長期的作息不正常導致黃斑提早老化。

一般而言，出現這症狀只能待出血消掉，並根據情況服用或注射藥物，視力一般會有不同程度的恢復。嚴重者可導致視網膜壞掉，導致永久失明！

越早發現並進行適當治療，成功挽救視力的機率便越高。如果出現視力模糊、視野中心出現暗點、扭曲變形或變色等症狀，便應盡快找眼科醫生檢查！

在黑暗環境中，手機射出的光線會直射眼睛黃斑區，極容易使黃斑區受損。患者會出現眼睛痠痛、無法對焦、看東西出現黑影或缺角，長期下去也有機會失明，因此在昏暗的環境下應避免使用手機或平板電腦！

智能手機在現代社會已經與人們密不可分。如果不想提早出現黃斑老化及病變，平時用手機時不妨嘗試以下「手機護眼4招」：

1. 玩手機每20分鐘應該將視線移到20呎以外的景物20秒，讓雙眼休息；

2. 避免在昏暗環境下使用手機或平板電腦；

3. 有需要時使用不含防腐劑的人造淚水，紓緩眼睛乾澀症狀；

4. 使用手機時應保持姿勢正確，避免躺著玩手機。

來源：綜合報導

#NH都市健康

======================
一站式醫療服務平臺

＊www.hknhc.com
＊電話：(+852) 3594 5758 / 5726 0962
＊Whatsapp：(+852) 5726 0962
＊微信Wechat：NobleHealthHK

＊電郵：info@hknhc.com
======================

#黃斑病變 #黃斑老化 #台灣 #taiwan #眼睛 #eye #失明 #眼睛退化 #淚水 #尊健 #noblehealth #健康 #health #medical #醫療資訊 #醫療新聞 #恐怖醫學 #身體檢查 #基因 #疫苗 #HPV #醫生 #奇難雜症 #免費諮詢預約 #likeforlikes #likeforfollow #likeforlikeback #instalike

相關計劃

Quick-Start身體檢查計劃	新冠肺炎針對性身體檢查	(最新版)新型冠狀病毒(2019-nCoV)快速測試劑盒IgM&IgG