口罩誘發濕疹暗瘡！

4大皮膚護理要點！

新冠肺炎疫情持續了半年之久，雖然中港疫情逐漸平緩，但絕大部分市民依然需要生活在「口罩之下」。長期戴口罩會影響皮膚，有皮膚科醫生更表示近期的暗瘡患者比之前大增50%-60%，也有很多兒童因戴口罩導致濕疹問題加劇。到底有何解決之道？

由於疫情下需要長期戴口罩，加上最近天氣潮濕轉熱，很多年幼至小學階段的小朋友因此誘發濕疹加劇；而青少年和成人則以暗瘡問題為主，由於青年皮膚油脂分泌旺盛，戴口罩令皮膚長期無法「透氣」，導致暗瘡問題更嚴重。

皮膚科專科醫生就教導各位學童以下三招，助他們舒緩濕疹及暗瘡問題：

1. 留意口罩物料會否致敏

由於一般口罩會磨擦皮膚，不少皮膚病人因所戴的口罩過於焗促，或口罩物料、側邊的黏貼物致敏，令嘴邊及腮骨位置出現痕癢、出疹等問題。疫情期間口罩難求，對於物料及規格沒有考慮太多。現在隨著口罩供應相對穩定，如果平時戴的口罩會引致了皮膚問題，不妨試試其他類型或品牌的口罩，例如N95比較焗促，就試戴外科口罩。

2. 洗手後必塗潤手霜

抗疫與皮膚問題相比，當然是抗疫最重要，然而皮膚問題也不容忽視！學生平時在學校都要勤洗手，雙手會變得乾燥。建議學童每次洗手後都要塗上潤手霜，防止誘發濕疹及痕癢。

3. 用洗臉膏早晚洗臉

家長應教導小朋友保持早晚洗面，不要忘記清洗口罩覆蓋到的下巴位置，而且應該使用溫和洗面產品，只用清水未必能洗走油脂。但切記不要亂用控油洗面膏，否則可能適得其反，或導致皮膚乾燥，加劇濕疹問題。洗面後，記緊塗上潤膚膏保濕。

4. 戴口罩適當「透氣」

學生在學校需要長期戴口罩，導致皮膚無法「透氣」。因此，建議在學校每隔1、2小時就脫下口罩5至10分鐘，讓皮膚透透氣。另外可在口罩內襯或耳後，墊入一張柔軟的紙巾或乾淨的紗布，以防口罩長期刮損幼嫩的臉部皮膚。

一旦小朋友出現輕微皮膚敏感的話，家長其實不必過分擔心，只要塗上適當的潤膚膏勤保濕便可以；若敏感較嚴重，就建議帶小朋友求醫處方藥膏。若情況嚴重，醫生或會處方抗生素藥水，更嚴重就需要口服抗生素，甚至維他命A酸。

來源：綜合報導

#NH兒童健康

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