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總脂肪|尊健健康諮詢

檢驗總脂肪量及比率有助判斷肥胖程度。檢查中心或會利用脂肪測定儀測量身體含有的總脂肪比率,以此掌握脂肪積存的程度。總脂肪量及比例越高,患有糖尿病、心血管疾病等的機會也越高。下表為總脂肪比率的參考範圍:

 

正常

輕度肥胖

肥胖

男(30歲或以下)

14%至20%

21%至25%

25%以上

女(30歲或以下)

17%至24%

25%至30%

30%以上

男(30歲以上)

17%至23%

24%至30%

30%以上

女(30歲以上)

20%至27%

28%至35%

35%以上

 

 

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